Kommen Sie nicht richtig vorwärts? Sind Sie erfolgreich aber nicht glücklich?

Drehen Sie sich im Kreis? Sehen Sie vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr?

Tappen Sie im Nebel? Machen Sie es wie erfolgreiche Spitzensportler, lassen Sie sich coachen.

Ich begleite Gruppen und Einzelpersonen im Berufsfeld oder im Privatleben.

Gemeinsam finden wir Ihren Weg.

Ich offeriere Beratungen und Kurse in Kommunikations- und Präsentationscoaching,

in systemischen Coaching und in F.M. Alexander-Technik.

Die drei Ansätze können nach Bedarf kombiniert werden, sodass eine Methode entsteht,

die genau Ihrem speziellen Bedürfnis entspricht.

Sie möchten Spontan etwas erzählen, Sie müssen vor einer Gruppe sprechen, Sie bereiten eine grössere Präsentation vor. Sie fragen sich: Werden Sie Ihre Gedanken vermitteln können?

Werden die Leute Ihnen zuhören? Wie sollen Sie sich hinstellen? Wohin mit den Händen? Wie wird Ihre Stimme klingen?

Als Schauspielerin und Körpertherapeutin habe ich viel Erfahrung mit diesen Fragen. Ich sehe die Hindernisse und erkenne die Probleme. Ich setzte dort an wo Schwierigkeiten hörbar und sichtbar werden. Mit gezielten Körperarbeiten und Gesprächen finden wir gemeinsam Ihren Weg zum selbstbewussten Auftreten.

Zum Beispiel: Sie haben eine Abschnitt in Ihrem beruflichem oder privaten Leben abgeschlossen und wollen neue Ziele definieren.

Oder: Sie suchen Ihren Platz in einer Welt, die sich rasant verändert. Oder: Sie sind gut, aber Ihre Fähigkeiten kommen nicht zur Geltung. Oder: Partnerschaft, Familie, Beruf,  Freizeit.

Die Zeit läuft Ihnen davon, der Pendenzenberg ist gigantisch, die menschlichen Erwartungen von allen Seiten sind erdrückend.

Mit systemischem Coaching kann ich Sie ( individuell oder als Gruppe) professionell unterstützen.

Ich begleite Sie während einer befristeten Zeitdauer in Ihrem persönlichen oder beruflichem Umfeld.

Gemeinsam analysieren wir durch methodische Gespräche und Spiegelungen Ihre Situation und definieren neue Ziele.

Ich unterstütze Sie beim Finden von Lösungen und begleite Sie bei der erfolgreichen Umsetzung.

Sie möchten an Ihrer Haltung, an ihrem Stand, an Ihrer Atmung, an Ihrer Stimme etwas verändern

und Ihr Wohlbefinden und Ihre Wirkung auf das Gegenüber verbessern.

Mit der F.M. Alexander-Technik können wir gemeinsam Ihre Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten

untersuchen und analysieren. Dadurch lernen Sie zu erkennen, wie sich diese auf Körper

und Psyche auswirken. Durch gezielte Übungen lernen Sie neue Verhaltensmuster, die ihr körperliches

und geistiges Wohlbefinden verbessern und dadurch unter anderem eine freiere Kommunikation ermöglichen.

Jeder will es richtig machen, aber niemand hält inne um zu überlegen ob seine Vorstellung von richtig die richtige ist.

F. M. Alexander